腳痺成因 腳痺最常見的成因是由於腰椎神經受壓，當中可能因為椎間盤突出擠壓到腰椎位置的神經，影響神經訊號的傳遞，導致腰部以下的下肢出現麻痺、觸覺減少、嚴重的更加會失去知覺、乏力、以及劇痛。此外，長者由於年紀增長而導致腰椎退化，出現骨刺增生亦會令腰椎神經孔狹窄，當擠夾到附近神經時同樣地會引致腿部發麻的情況。 此外，心臟和血管問題，都可能是腳痺的元兇，例如下肢動脈阻塞會令腳部血液循環受阻，當供氧不足時，就會導致腳部腳痺。而心臟衰竭、心肌梗塞，亦會影響血液循環，特別是由於手腳部位距離心臟較遠，四肢血流量減少，供氧不足，就會出現麻痺同時伴隨腳部水腫。 而糖尿病是香港好普遍的慢性病，糖尿病神經病變便是其中一種常見的糖尿病併發症，患者起初會出現手腳麻痺、針刺等感覺。 一旦情況惡化，糖尿病神經病變可導致肌肉萎縮和劇疼。由於長期血糖過高會干擾神經訊號的傳遞功能，加上會破壞血管壁，減少提供氧氣和營養予神經纖維，造成神經受損。 維生命B 特別是維生命 B1 [...]
類風濕關節炎是一種常見的慢性疾病，患者會出現關節僵硬、疼痛和腫脹，長遠更可引致關節、軟骨及骨骼受損和變形，嚴重影響患者日常生活...
哥爾夫球肘 (肽內骨上髁炎) 肱內骨上髁炎 (medial epicondylitis) 是哥爾夫球運動員好常患有的手肘痛症問題，因此俗稱哥爾夫球肘 (golfer’s elbow)。病因是由於前臂手腕屈肌 [...]
肩胛骨位置的痛症時常未必有明確原因，很多時候跟日常姿勢勞損相關，但亦有可能源自於內臟，包括心臟或者肺部問題。脊醫透過問診和安排檢查，例如 X光、心電圖等，有助排除心臟或肺部的病因。而很大部分的肩胛骨痛症是源自於關節骨骼肌肉問題 (musculoskeletal cause)。 肩胛骨痛症 肩胛骨屬於肩膊關節的一部份，負責日常肩膊活動。常見的肩胛骨痛症包括肩袖肌肉 [...]
足底筋膜炎是其中一種最常見的足跟痛成因。當病徵嚴重時，由於腳跟會產生劇痛，患者會感到寸步難行、舉步維艱。及早適切的治療有助患者早日脫離苦海，恢復正常活動...
「寒背」指胸椎向前彎曲的角度過大，正常胸椎由旁邊會看到前凹後凸的弧度，一旦角度過大就稱之為「寒背」(hyperkyophosis)。最常見成因是由不良姿勢及習慣引致，特別是當學童日常孭書包姿勢錯誤和書包過重對脊椎影響較大。
為何人需要拉筋？拉筋等於伸展哪條「筋」？「筋」是指身體什麼部份？肌肉、筋膜、肌腱、還是韌帶？大家口中常說的「拉筋」中的「筋」，其實只是一個統稱。人體內並沒有「筋」的身體部位，「筋」是包括人體內的肌肉、肌腱、筋膜、關節、韌帶等等部份
每年家長都帶小朋友進行脊骨檢查，最常見除了擔心佢哋有脊柱側彎之外，就係覺得佢哋有寒背既問題，咁點先算係寒背呢？寒背指胸椎向前彎曲的角度過大，正常胸椎由旁邊會看到前凹後凸的弧度，一旦角度過大就稱之為「寒背」，若不確定自己是否患上寒背...
傷患總是運動員的天敵！於2020東京奧運女子單打羽毛球賽中，美國選手張蓓雯在16強先拿下一局的情況下，於第二局突然因為阿基里斯腱受傷倒地，在領先的情況下未能繼續比賽，無緣晉級八強。
人人都希望富貴，但有一種「富貴」並不是人人都想擁有，那個就是「富貴包」了。富貴包最鍾意出現於：長期低頭玩電話、工作姿勢不當、使用電腦的姿勢不當、頭部前傾及寒背的人身上。如果你有以上的壞習慣，就要留意自己有沒有中招...
