黃耀民香港註冊脊醫

About 黃耀民香港註冊脊醫

黃耀民脊骨神經科醫生。專業資格:香港註冊脊醫、英國英歐脊科醫學院脊骨神經科碩士及ITEC運動按摩文憑。專注範圍包括專注範圍包括小童姿勢評估、改正兒童運動創傷及復康專項運動、疾病痛症治療、脊椎側彎、頸痛、腰痛、手腳痳痺、坐骨神經痛、椎間盤突出、五十肩及肩周炎等。網上搜尋黃耀民脊醫診所電話

哥爾夫球肘

哥爾夫球肘 (肽內骨上髁炎) 肱內骨上髁炎 (medial epicondylitis) 是哥爾夫球運動員好常患有的手肘痛症問題,因此俗稱哥爾夫球肘 (golfer’s elbow)。病因是由於前臂手腕屈肌 [...]

By |2022-11-07T18:13:49+08:007 11 月, 2022|

「雞翼位」肩胛骨位置常見痛症成因與治療

肩胛骨位置的痛症時常未必有明確原因,很多時候跟日常姿勢勞損相關,但亦有可能源自於內臟,包括心臟或者肺部問題。脊醫透過問診和安排檢查,例如 X光、心電圖等,有助排除心臟或肺部的病因。而很大部分的肩胛骨痛症是源自於關節骨骼肌肉問題 (musculoskeletal cause)。 肩胛骨痛症 肩胛骨屬於肩膊關節的一部份,負責日常肩膊活動。常見的肩胛骨痛症包括肩袖肌肉 [...]

By |2022-10-18T11:45:54+08:0018 10 月, 2022|

為何人需要拉筋?

為何人需要拉筋?拉筋等於伸展哪條「筋」?「筋」是指身體什麼部份?肌肉、筋膜、肌腱、還是韌帶?大家口中常說的「拉筋」中的「筋」,其實只是一個統稱。人體內並沒有「筋」的身體部位,「筋」是包括人體內的肌肉、肌腱、筋膜、關節、韌帶等等部份

By |2022-02-11T18:29:50+08:0011 2 月, 2022|

「寒背」不是兒童專利,成人也避不過,解構寒背成因及症狀

每年家長都帶小朋友進行脊骨檢查,最常見除了擔心佢哋有脊柱側彎之外,就係覺得佢哋有寒背既問題,咁點先算係寒背呢?寒背指胸椎向前彎曲的角度過大,正常胸椎由旁邊會看到前凹後凸的弧度,一旦角度過大就稱之為「寒背」,若不確定自己是否患上寒背...

By |2022-08-03T10:25:35+08:003 12 月, 2021|

長期低頭致後頸腫?富貴包自我檢查及舒緩方法

人人都希望富貴,但有一種「富貴」並不是人人都想擁有,那個就是「富貴包」了。富貴包最鍾意出現於:長期低頭玩電話、工作姿勢不當、使用電腦的姿勢不當、頭部前傾及寒背的人身上。如果你有以上的壞習慣,就要留意自己有沒有中招...

By |2021-11-15T17:28:07+08:0015 11 月, 2021|

脊醫細說脊柱側彎徵狀、檢查和診斷(內含真實個案分析)

脊柱側彎是指脊椎超過10度的側向彎曲,一般可分為「結構性」和「功能性」兩種,以前者較為普遍。「結構性脊柱側彎」是源於脊柱生長形態改變,事實上並不是平面橫向頃側,而是三維式螺旋形橫向扭曲,大多數呈「C形 」或「S形」,成因並不明確,相信與基因遺傳向環境因素有關。

By |2021-11-25T13:45:40+08:005 10 月, 2021|
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