運動脊科

痛症百科

主頁2021-01-13T16:00:05+08:00

脊醫 x 物理治療

脊醫 (chiropractor) 是第一線醫護專業人員,受訓以診斷脊骨療法所適用的病症。脊骨療法並非傳統西方醫學的一部分,而是科學治療藝術中之一門專業,關注於人體活動功能系統 (特別是脊柱和骨盆) 靜力和動力有關的功能障礙、病理力學狀態、疼痛綜合症和神經生理反應的 發病機理、診斷、治療和預防事宜。

了解脊醫

脊骨神經醫學(拉丁語:chiropractic),又稱為脊椎矯正、手療學、 整脊學、脊椎按摩療法,一種源起於美國的替代醫療技術。通過運用手法或器材,來矯正人體的肌肉骨骼系統,特別是脊椎部位,以恢復病患健康。他們相信脊椎角度不正,會影響到人體的神經系統,從而影響到人的健康,這是各種疾病產生的源頭。

了解物理治療師

物理治療師 (Physiotherapist) 通過運動和鍛煉、手動療法、教育和建議,幫助受到傷害,疾病或殘疾影響的人。物理治療師常透過儀器 (Modality)、徒手 (Manual)、運動 (Exercise) 和動作 (Movement) 等治療方式,並輔以輔助科技 (Assistive Technology),增進患者身體功能,並且改善其生活品質。

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    脊骨神經醫學(拉丁語:chiropractic),又稱為脊椎矯正、手療學、 整脊學、脊椎按摩療法,一種源起於美國的替代醫療技術。通過運用手法或器材,來矯正人體的肌肉骨骼系統,特別是脊椎部位,以恢復病患健康。他們相信脊椎角度不正,會影響到人體的神經系統,從而影響到人的健康,這是各種疾病產生的源頭。

    媒體專欄

    甚麼是ITB?

    May 3, 2021|Categories: 運動脊科|

    ITB 是髂脛束 (Iliotibial Band) 的簡稱, 是一束由闊筋膜張肌(tensor fasica lata)延伸的纖維組織。兩者由盆骨外側一直向下伸延, 蓋過膝蓋外邊,再依附至脛骨頂端旁 。ITBS 最常見徵狀為膝蓋外側及附近位置疼痛, 痛感偶然會伸延至大腿或小腿外側。

    做完運動隔咗一兩日肌肉先開始酸痛-「典解」既?

    May 3, 2021|Categories: 運動脊科|

    遲發性肌肉酸痛(delayed onset muscle soreness DOMS),是指運動後 12 至 48 小時所出現的肌肉不適。酸痛是由於身體不適應運動強度,以及肌肉纖維有輕微創傷所引起的,較常出現於離心收縮運動。除了疼痛感之外,DOMS 亦會影響肌肉、關節的活動幅度、最大力矩、避震緩衝的功能。

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    頸痛自我檢查
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